Gesundheit & Wohlbefinden Blog

Ob im Instagram-Feed, im Podcast oder auf der Shopseite: Supplement-Werbung begegnet dir ständig. Und sie wirkt, sonst würde nicht so [...]

Vergleichslisten und Ratgeberartikel geben dir einen schnellen Überblick. Wenn du verstehen willst, warum ein Nährstoff wirkt, wann ein Mangel wirklich [...]

Nahrungsergänzungsmittel stecken u. a. in Dosen, Gläsern, Blistern oder Beuteln, und beim Kauf achtest du vermutlich kaum darauf. Dabei hat [...]

„Frei von Magnesiumstearat“ – diesen Hinweis findest du auf vielen Nahrungsergänzungsmitteln. Er klingt nach einem Qualitätsmerkmal. Gleichzeitig steht der Stoff [...]

Auf fast jeder Supplement-Dose stehen Qualitätsversprechen: „laborgeprüft“, „GMP-zertifiziert“, „Made in Germany“, dazu Logos von Prüfstellen. Viele gehen darüber hinaus davon [...]

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den empfindlichsten Stoffen, die du als Nahrungsergänzungsmittel kaufen kannst. Genau die Eigenschaft, die EPA und DHA für [...]

Siliciumdioxid ist einer der häufigsten Hilfsstoffe in Kapseln, Tabletten und Pulvern. Gleichzeitig werben immer mehr Hersteller damit, dass ihr Produkt [...]

Triglyceride, rTG, Ethylester, Krillöl, „vorverdaut“, „bis zu 10-fach bessere Aufnahme“: Wer heute Omega-3 kauft, steht vor einem Dschungel aus Fachbegriffen [...]

Nahrungsergänzungsmittel gibt es u. a. als Tablette, als Tropfen oder als Gummies – und das ist keineswegs nur eine Frage [...]

Wer Omega-3 nicht ausreichend über die Ernährung aufnimmt oder gezielt ergänzen möchte, steht schnell vor der Frage: Algenöl oder Fischöl [...]